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 Les sodas light nuisent-ils à la santé ?

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Esotemyst
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Esotemyst


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MessageSujet: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitimeJeu 10 Fév - 22:14

Les sodas light nuisent-ils à la santé ?

Une étude, qui suscite quelques réserves, révèle qu’ils favorisent les accidents vasculaires.

Une étude américaine rendue publique risque de faire frémir les buveurs de soda light. Selon ses conclusions, les personnes consommant ce type de boisson quotidiennement accroîtraient leur risque d'accident vasculaire de 61% comparativement à celles ne buvant aucun soda.

"Si ces résultats sont confirmés par d'autres études futures, ils indiqueront que le soda light n'est pas le meilleur substitut aux boissons sucrées pour réduire les risques cardiovasculaires", souligne le Dr Hannah Gardener, une épidémiologiste de la faculté de médecine de l'Université de Miami, principal auteur du rapport.

"Ne pas aller trop vite"
Pourtant, l'étude est à prendre avec des pincettes. Elle n'a pas été publiée dans une grande revue médicale et la méthodologie utilisée, basée sur un suivi de patients pendant 9 ans, semble discutable. "Les patients ont forcément été confrontés avec d'autres types d'aliments et d'autres pratiques de vie qui peuvent causer des accidents vasculaires", juge le médecin nutritionnistes Arnaud Cocaul. "Il faut être scientifique et ne pas aller trop vite dans les affirmations", tempère le nutritionniste.

Avant qu'une étude indiscutable prouve définitivement les dangers de l'aspartame à faible dose, les nutritionnistes délivrent leur secret pour se prémunir de tout risque : préférer au soda...un grand verre d'eau.

Source : http://www.europe1.fr/France/Les-sodas-light-nuisent-ils-a-la-sante-407729/
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MessageSujet: Re: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitimeJeu 10 Fév - 22:31

Ma dieteticienne ma conseiller d'arreter totalement le soda ligth et tout les derivé ligth, l'asparthame est tres mauvais , il favorise l'accumulation des graisses !!!

Il y a moins de sucre mais il donne a l'organisme l'ordre de fabriquer des adipocytes celluke graisseuse, qui induise les plaques d'atheromes et les accident cardio vasculaire !!!

Donc si on a envie d'un soda de temps en temps il faut prendre le normal , bien sucré !!! Wink
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MessageSujet: Re: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitimeJeu 10 Fév - 22:43

Le lien Aspartame et boisson ligth n'a pas été mis en avant dans cette étude; mais nous l'avons déjà abordé sur un autre sujet il a sans doute une action dans ce constat .
Pour le moment l'étute n'a pas encore été publié dans un cadre officiel . C'est juste un rapport et sa publication (si elle est faite) devra recevoir l'avale d'un comité de lecture (comité d'expert) ...
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MessageSujet: Re: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitimeVen 11 Fév - 0:35

ca me fait rire ca quel est la difference entre un soda light ou non ????

Le sucre de l'un est remplacé par l'asparthame donc on ne met pas en cause celui ci dans cette etude , je reste perplexe !!! Suspect
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MessageSujet: Re: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitimeSam 12 Fév - 13:34


Voici un beau panel des effets secondaires liés aux édulcorants et l'aspartame en fait partie.

....Toutefois, ils sont parfois déconseillés par des diététiciens ou des nutritionnistes pour certaines raisons :
La raison invoquée le plus souvent est qu'ils entretiendraient le goût pour le sucre et qu'ainsi, les consommateurs réguliers de produits sucrés avec des édulcorants intenses auront tendance à choisir des produits plus sucrés, ce qui pourrait favoriser notamment l'obésité en augmentant l'apport calorique.
Une autre raison invoquée est que, en dépit de leur apport calorique nul, ils peuvent entraîner une réponse de l'insuline, quoique faible, étant donné leur saveur sucrée, ce qui peut ne pas être souhaitable dans certaines circonstances (notamment chez les diabétiques de type 2, en dehors des repas).
Par ailleurs, les édulcorants intenses sont régulièrement l'objet de diverses accusations. Par exemple, l'aspartame serait impliqué dans les cas suivants : « Maux de tête, insomnies, fatigue chronique, cernes grises sous les yeux, baisse et troubles de la vue, réactions cutanées plus ou moins graves, rougeurs au visage, démangeaisons, prise de poids, dépression, chute plus ou moins importante des cheveux, faim et soif excessives, douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées, douleurs articulaires, crampes, insomnies, pertes de mémoire, saignements de nez, vertiges, forte sensibilité aux bruits, sensation d'avoir froid même en plein été, problèmes menstruels, impuissance, problèmes sexuels, hyperventilation, attaques et convulsions, épilepsie, nausées, vomissements, hypo et hyperglycémies, baisse de l’intelligence, douleurs dans la poitrine, problèmes de thyroïde, tremblements, douleurs en avalant ou aussi en urinant, sensibilité aux infections, hypertension, asthme… » Mais aussi troubles de la personnalité comme : soudaines crises d’agressivité parfois avec violences physiques, paranoïa, agoraphobie, phobies, paniques, sensations de « déjà vu », irritabilité, crises de démence, altération du caractère, difficulté de concentration, confusion, hyperactivité… Et, plus grave, cancer du cerveau, rupture d'anévrisme, problèmes cardiaques, attaques d’apoplexie, et même mort ! »[réf. nécessaire]

« De plus, l'aspartame provoquerait des symptômes semblables aux maladies suivantes ou les aggraverait : fibromyalgie, arthrite, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, lupus, diabète et complications diabétiques, épilepsie, maladie d'Alzheimer, lymphome, malformations congénitales, syndrome de fatigue chronique. »[4][réf. insuffisante]

Les édulcorants intenses ont fait l'objet de très nombreuses études. Les détracteurs de ces produits font remarquer que ces études sont en partie financées par l'industrie productrice de ces édulcorants, en particulier pour l'aspartame (commercialisé sous différents noms), qui aurait été agréé par la Food and Drug Administration (FDA) aux États-Unis en 1974 dans des conditions douteuses[5] avant d'être suspendu en 1975, puis autorisé à nouveau en 1981, impliquant l'intervention directe de personnalités politiques comme Donald Rumsfeld[5]. Le soutien de l'industrie alimentaire diffusant ces produits est manifeste pour un marché potentiel immense, estimé à plus d'un milliard de dollars par an[6]. De plus, les détracteurs de ces produits mettent également en avant le fait qu'on ne connaît pas les conséquences du mélange de plusieurs édulcorants alors que l'aspartame et l'acésulfame-K sont fréquemment employés simultanément. De même à des températures élevées, l'aspartame se transforme plus rapidement en méthanol avec des effets neurotoxiques.

Pour lire le texte en entier ICI :

http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89dulcorant


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MessageSujet: Re: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitimeSam 12 Fév - 21:02

nanou1502 a écrit:
ca me fait rire ca quel est la difference entre un soda light ou non ????

Tu as totalement raison même s'il n'en est pas fait mention nul doute (pour moi) qu'il ai une insidence primordiale ...
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MessageSujet: Re: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitimeDim 13 Fév - 3:38

+ 1 nanou
Merci pour la listes Lilith (je la connaissais) car il faut etre courant !

il y a un article sur l'aspartame :

Les soupçons sur l’aspartame relancés (europe1.fr)
Donc cette histoire ne doit pas concerner que les sodas light. On a voulu donner du calcium a mon fils BOURRE d'aspartame, le pire c'est que c'est prescrit par l'hopital Shocked
Mon medecin m'a prescrit un truc pour l'estomac durant ma grossesse, de l'aluminium Shocked les medoc sont les pires poisons Laughing consternant non ? Bref l'aspartame mais aussi tous les autres edulcorants de synthese, ne pas l'oublier Wink

Prenez soin de vous. Ha si vous devez pour X raison vous passer de sucre ( surtout en cas de diabete) il y a le xylitol, j'en prends, ça a le gout du sucre, c'est tres proche et on peu le cuisiner.

Bisous I love you
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MessageSujet: Re: Les sodas light nuisent-ils à la santé ?   Les sodas light nuisent-ils à la santé ? Icon_minitime

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